Исследование Стокгольмского университета подтвердило, что прокрастинация возникает в основном не из-за неправильного планирования времени, а из-за глубинных эмоциональных причин. В статье рассказывается о 5 способах борьбы с хронической прокрастинацией, включая поиск первопричины и вознаграждение себя за выполненную работу.